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Dar ejemplo: nuestro propio móvil

Por qué importa

Nuestros hijos no hacen lo que les decimos: hacen lo que nos ven hacer. Y nos ven mucho con el móvil en la mano.

No se trata de sentirse culpable (a todos nos pasa), sino de dar unos pocos pasos que se notan en toda la casa.

Tus pasos

Truco

Cuando uses el móvil delante de ellos, di en voz alta para qué: «Estoy mirando a qué hora abre la farmacia». Así ven que es una herramienta, no un hábito.

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Revisada: octubre 2026