El contrato familiar del móvil

Por qué importa

Las normas que se hablan y se firman juntos se cumplen mucho mejor que las que se imponen en mitad de una discusión.

El contrato no es un castigo: es un acuerdo que protege a todos, también a los adultos. Y se puede revisar cada curso.

1. Descarga el contrato Tienes dos versiones en Descargables: una para Primaria y otra para ESO. Imprímelo o léelo en pantalla.
2. Leedlo juntos y negociad Leed cada punto en voz alta y deja que proponga cambios. Si discute algo con argumentos, ¡bien! Está aprendiendo a pensar en ello.
3. Incluid normas también para los adultos Por ejemplo: «Papá y mamá tampoco usan el móvil en la cena». Si las normas son solo para los hijos, pierden fuerza.
4. Acordad qué pasa si no se cumple Consecuencias pequeñas, proporcionadas y pactadas de antemano. Nada de quitar el móvil un mes por un despiste.
5. Firmad y ponedlo a la vista En la nevera o en un corcho. Poned una fecha para revisarlo: al empezar el curso o en su cumpleaños, por ejemplo.

Dejad un punto en blanco para que lo escriba él o ella. Lo que proponen ellos lo cumplen con más ganas.

¿Le vendría bien a otra familia? Mándasela.

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Revisada: octubre 2026